Mantra Tekniği: Dinlenmeyi ve Stresi Azaltmaya Yönelik Bir Yöntem
Mantra tekniği, bir kişinin fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığını iyileştirmesine yardımcı olan bir meditasyon yöntemidir. Mantra tekniği, zihinsel ve duygusal durumları dengelerken, kişinin enerji seviyesini...