Hızlı besin tüketiminden kaçının

Adanali

Member
Hızlı besin tüketiminden kaçının


İftarda, yemeğe hemen yüklenerek hızlı besin tüketmek de mideyi yoracağı için mümkün olduğunca besinler yavaş tüketilmeli ve iyi çiğnenmelidir..