Sigara ve alkolü bırakın:
Sigara içmenin fertilite üzeride olumsuz etkisi olduğu bilinmektedir. Sigara içen kadının üreme kapasitesi azalır. Sigara içen çiftlerde tüp bebek tedavilerinde dahi başarı şansı düşer. Sigara içenlerde erken menapoz daha sık görülür. Ayrıca gebelik sırasında sigara kullanımı, erkendoğum, gelişim geriliği ve diğer komplikasyonların görülme riskini artırır. Düzenli alkol kullanımı, erkelerin sperm üretimini azaltır. Alkol gebe klamanızı engelleyebileceği gibi, gebelikte de doğum kusurlarının görülme olasılığını artırır.
Sigara içmenin fertilite üzeride olumsuz etkisi olduğu bilinmektedir. Sigara içen kadının üreme kapasitesi azalır. Sigara içen çiftlerde tüp bebek tedavilerinde dahi başarı şansı düşer. Sigara içenlerde erken menapoz daha sık görülür. Ayrıca gebelik sırasında sigara kullanımı, erkendoğum, gelişim geriliği ve diğer komplikasyonların görülme riskini artırır. Düzenli alkol kullanımı, erkelerin sperm üretimini azaltır. Alkol gebe klamanızı engelleyebileceği gibi, gebelikte de doğum kusurlarının görülme olasılığını artırır.